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Chili sin Carne

melskitchenvhm
Gericht Hauptgericht

Zutaten
  

  • 200 g Räuchertofu
  • 1 St Zwiebel
  • 2 St Knoblauchzehen
  • 2 St Tomaten
  • 1 Tube Tomatenmark
  • 1 kl. Dose Mais
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 St. rote Chilischote
  • 1 TL getr. Basilikum
  • 1 TL Kakaopulver
  • Cayennepfeffer, Paprikapulver Salz und Tabasco zum abschmecken.

Anleitungen
 

  • Die Zwiebel und den Knoblauch klein hacken und in Olivenöl anbraten
  • Den Räuchertofu mit der Gabel zerbröckeln (oder die Sojaschnetzel nach Packungsanleitung zubereiten) und ebenfalls anbraten
  • Die abgetropften Bohnen und den Mais, das Tomatenmark und die gewürfelten Tomaten hinzugeben
  • Etwas Wasser hinzugeben und 15 min. köcheln lassen. Ab und zu umrühren
  • Chilischote entkernen, klein hacken und mit den anderen Gewürzen in den Topf geben. Erneut 15 min. köcheln lassen
  • Mit Salz und Kakaopulver abschmecken. Evtl. mit Tabasco nachschärfen
Keyword Chili